Sanattan destek Almak

Sanatın herhangi bir dalı ile uğraşmak terapik bir etkinliğe dönüşebilir. Ben sevdiğim nesnelerin, çiçeklerin resimlerini çizmeyi sağaltıcı bir etkinlik haline getirdim. Her gün bir rutin olarak yarım saat kadar resim yaptım. Hem renklerle uğraşmak, hem sevdiğim bir şeyin kağıda işleme gayreti zihnimin pozitif kısmını harekete geçirmeye yaradı. kendimi en kötü hissettiğim anlarda bile kendimi bunu yapmaya zorladım. Her seferinde masaya oturan ruh halim ile kalkarken hissettiğim ruh halim arasında büyük bir fark oldu.

Siz de uğraşmaktan keyif aldığınız bir uğraşı bu sürece bir rutin olarak eklemleyebilirsiniz.

One thought on “Sanattan destek Almak”

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s